東京マラソンにエントリー！
先日、夫婦で東京マラソンにエントリーしました。参加者多数で抽選になるため参加できるかどうかは、今のところ定かではないです・・・11月中旬にはわかるとの事。周りのエントリーした人たちも、そろそろジョギングなどをして準備を始めています。私も、夜が涼しくなってきたのでだんな様に付き合ってもらって、今日からジョギングを始めました。
自分で設定したのが、まずは30分間走ること。だんな様に自転車で先導してもらって、走り始めました。最初は快調に走り始めたものの、10分経たないうちに走れなくなり・・・かなり自分の体力を過信していたようです・・・ちょっと歩いて、また走り始めました。
結局、初日は20分が限界・・・東京マラソンでは4時間〜5時間は走ることになるというのに・・。これからしっかり体力をつけていきたいと思います。ちょっとしたダイエットも兼ねて。(笑)
20分でも結構いい汗がかけました！！
結局、初日は20分が限界・・・東京マラソンでは4時間〜5時間は走ることになるというのに・・。これからしっかり体力をつけていきたいと思います。ちょっとしたダイエットも兼ねて。(笑)
20分でも結構いい汗がかけました！！
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